بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فأغلب ظني أن ما تشعر به وهم نفسي، وإن كان له حقيقة فعليك أن تعالج ذلك بالقرآن الكريم، فكل القرآن فيه شفاء إن شاء الله تعالى من كل الأمراض، وبخاصة الفاتحة والإخلاص والمعوذتين وآية الكرسي وسورة البقرة، مع الدعاء بالشفاء، تقرأ ذلك بنفسك، أو تطلب ممن تثق بعلمه وصلاحه وتقواه أن يقرأ عليك ذلك.
مع الحرص على قراءة الأذكار المسنونة قبيل النوم.
وأسأل الله تعالى لك الشفاء.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.