بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فالعادة السرية ممنوعةٌ شرعاً للرجال والنساء، المتزوجين وغيرهم، لأضراها الصحية، ومنع الشارع منها.
وأفضل طريقةٍ للتخلص منها الصوم، ثم الزواج، وملء الوقت بأعمال مباحة مفيدة نافعة، كالقراءة والمهنة، مع مراقبة الله تعالى وغض البصر عما حرم الله.
وإن حصل بالعادة السرية إنزال للمني فيجب الغسل بعدها، ولا يحل له قبل الغسل تأدية الصلاة، ولا دخول المسجد ولا قراءة القرآن، وعليه التوبة والاستغفار من فعل ذلك، وقضاء الصلوات التي صلاها جنباً لبطلانها لفقد الطهارة التي هي من شروط صحة الصلاة.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.