بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فعليك أن تجاهد نفسك في الالتزام بذلك ما استطعت، ولا تستسلم للملهيات، وقد يصعب عليك ذلك في البداية، لكنه سيسهل عليك ويتيسر لك بعد ذلك إن شاء الله تعالى، وأسأل الله تعالى لك التوفيق ودوام طاعته.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.