بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فالعادة السرية هي الاستمناء باللمس أو النظر أو التفكر والتخيل، وهي ممنوعة شرعا للذكر والآنثى، المتزوجين وغير المتزوجين، للنهي عنها، ولأضرارهاالنفسية والجسدية، إلا أنها باللمس أشد ضررا، وإذا نزل بها المني يجب الغسل.
قال تعالى: {والذين هم لفروجهم حافظون، إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم} [المؤمنون:5-6].
ولكن تباح فقط عند خشية الوقوع في الزنا بعد توفر أسبابه تخليصا منه.
وأفضل طريقةٍ للتخلص منها الصوم، ثم الزواج، وملء الوقت بأعمال مباحة مفيدة نافعة، كالقراءة والمهنة.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.