بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فأوصيك بمصاحبة الصالحين، ومرافقة الملتزمين بشرع الله تعالى، فإنهم موجودون في كل مكان بحمد الله، ولك أن تدعو بأي صيغة، فإن الله تعالى مجيب الدعوات، ولك أن تدعو (لإزالة الهم) بما جاء في هذا الحديث:
في سنن أبي داود عن أبي سعيد الخدري رضي اللّه عنه قال :
دخلَ رسولُ اللَّه صلى اللّه عليه وسلم ذاتَ يوم المسجد فإذا هو برجل من الأنصار يُقال له أبو أمامة فقال:"يا أبا أُمامَةَ ما لي أرَاكَ جالِساً في المَسْجِدِ فِي غَيْرِ وَقْتِ صَلاةٍ ؟ " قال : هموم لزمتني وديون يا رسول اللّه قال : " أفَلا أُعَلِّمُكَ كَلاماً إذَا قُلْتَهُ أذْهَبَ اللَّهُ هَمَّكَ وقضى عَنْكَ دَيْنَكَ ؟ " قلت : بلى يا رسول اللّه قال : " قُلْ إذَا أصْبَحْتَ وَإذَا أمْسَيْتَ : اللَّهُمَّ إِني أعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمّ والحُزن وأعُوذُ بِكَ مِنَ العَجْزِ والكَسَلِ وأعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبْنِ والبُخلِ وأعوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرّجالِ " . قال : ففعلتُ ذلك فأذهبَ اللّه تعالى همّي وغمّي وقضى عني ديني.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.