بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فعليك التأكد أولاً من أن ما يخرج منك هو المني لا المذي، والمني لا يخرج إلا عن شهوة عارمة، وتبرد الشهوة عقب خروجه وتستقر، بخلاف المذي الذي تزداد معه الشهوة وتستعر، حيث إن الثاني نجس يجب تطهير الثوب والبدن منه، والأول نجس مثله وقال البعض بطهارته.
وفي حال كان هو المني فعليك الغسل كلما خرج منك وأردت الصلاة، أما المذي فيكفي غسله ثم الوضوء فقط.
ثم إن خرج منك أثناء النوم في الاحتلام فلا إثن عليك، إذ إنه خارج عن إرادتك.
أما إن كان ذلك بالاستمناء فهو محرم شرعاً، وأفضل طريقةٍ للتخلص منه الصوم، ثم الزواج، وملء الوقت بأعمال مباحة مفيدة نافعة، كالقراءة والمهنة، بحيث تشغل الوقت كله، مع مراقبة الله عز وجل، وغض البصر.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.