بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فأعتذر عن الإجابة عن سؤالك لخروجه عن تخصص الموقع الفقهي، وبإمكانك توجيه سؤالك للطبيب المتخصص يجيبك عليه إن شاء الله تعالى.
لكن أعلمك بأن العادة السرية ممنوعةٌ شرعاً للرجال والنساء، المتزوجين وغيرهم؛ لأضراها الصحية، ومنع الشارع منها، وأنه إن حصل بها إنزال للمني فيجب الغسل بعدها، وإلا فلا.
وأفضل طريقةٍ للتخلص منها الصوم، ثم الزواج، وملء الوقت بأعمال مفيدة علمية أو مهنية مباحة، مع غض البصر ومراقبة الله تعالى، واستشعار أنها محرمة، مع مجاهدة النفس والتذكر الدائم للموت، ودعاء الله تعالى أن يصرفك عن جميع المحرمات، ومنها هذه العادة.
وأسأل الله تعالى أن يصرفك عنها، وييسر لك الزواج من فتاة صالحة تسعد معها في الدنيا والآخرة.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.