بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فالنظر إلى المحرم محرم، وغض البصر عما حرم الله تعالى واجب على المسلم، قال تعالى: ﴿قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ﴾ [النور:30].
ومما يعين على غض البصر الشعور بأنه واجب من الله تعالى أوجبه علينا، ونحن عبيده، وعلينا أن نلتزم بما أمرناالله تعالى به، ونستشعر أنه مطلع علينا في جميع أحوالنا، فكيف نعصيه؟!
وأن الله تعالى أنعم علينا بنعمة البصر، فعلينا أن نشكره عليها، فلا نستعملها في غير ما يرضيه.
إضافة إلى السعي إلى الزواج ما أمكنك ذلك، مع الاستعانة بالصوم فإنه وجاء ووقاية من الوقوع في المحرم كما أخبر النبي صلى الله تعالى عليه وسلم.
وملء الوقت بعمل علمي أو مهني مباح.
وأرجو أن توفق إلى التوبة النصوح من هذا الذنب وغيره.
وأسأل الله تعالى لك الثبات على ما يرضى الله تعالى.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.