بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:

فالوسواس مرض نفسي كسائر الأمراض الأخرى، يصيب كثيراًً من الناس، ولا ينبغي الاستسلام له أو الخوف منه، ولكن لا بد من الدعاء إلى الله تعالى بصرفه.
فإن لم يوجد موجب للغسل مثلاً فلا داعي للالتفات إلى الوساوس التي تأتيك وتطلب منك الغسل، وكذلك إن توضأت مثلاً ولم تتركي أي عضو من أعضاء الوضوء إلا وطهرته، فلا تلتفتي إلى الوساوس التي تطلب منك إعادة تطهير عضو من أعضاء الوضوء بعد ذلك، وهكذا... تحاولي قدر استطاعتك أن تصرفي ما يأتيك من وساوس ولا تلتفتي إليها بعد أداء العبادة على الوجه المطلوب.
ولك أيضاً الاستعانة ببعض الأهل لمراقبتك في الوضوء والصلاة، والطلب منك الكف عن المزيد إذا صحت الطهارة أو الصلاة في نظرهم، ولا بد من أن تمتثلي لطلبهم المرة بعد المرة فتتحسن أحوالك إن شاء الله تعالى.
ثم أكثري من الصلاة على النبي صلى الله تعالى عليه وسلم، فإنها تشرح القلب وتيسر الأمر, مع دعاء الله تعالى أن يصرف عنك ما أنت فيه، فيزول بإذن الله تعالى.
وسوف أدعو معك الله تعالى أن يصرف ويخفف عنك ما أنت فيه إن شاء الله تعالى.

واسأل الله لكم التوفيق.
والله تعالى أعلم.